В начало » game-trailers-psp, Статьи

Cила воли и ваши финансы

12 сентября 2013 Один комментарий

Сайт goodvklady.ru наткнулся на занимательную статью и решил поделится ей

со своими читателями.В ней говорится о важности силы воли при достижении финансового успеха. Так что волю в кулак и вперед к финансовому благополучию.  Итак, вот сама статья.

Сила воли и ваши финансы

 Психолог-исследователь Рой Ф. Баумайстер и журналист газеты The New York Times Джон Тирни опубликовали книгу «Сила воли: открывая заново самую мощную человеческую способность», посвященную исследованиям силы воли, самоконтроля и мотивации. Оказалось, что сила воли напрямую связана с нашим финансовым положением.

Как выяснилось в ходе исследований, сила воли как решимость довести важное дело до конца (то есть придерживаться заранее намеченного плана действий, например, избавиться от дурной привычки и пр.) существует, но дана каждому человеку как ограниченный ресурс. В результате намерение придерживаться сразу нескольких целей чаще всего терпит провал. Силы воли попросту не хватает, чтобы устоять перед соблазнами, попадающимися на ее пути: вам непременно захочется съесть шоколадку, погрызть ногти, выкурить сигарету или опрокинуть еще стаканчик.


Оказывается, именно поэтому неприятности на работе часто сопровождаются проблемами в семье. Об этом и пишет психолог Рой Ф. Баумайстер. Если всю силу воли направить на решение рабочих вопросов, энергии на то, чтобы воспитывать домочадцев, уже не останется.

Но это еще не все. Оказывается, сила воли напрямую зависит от глюкозы — углеводов, которые человеческий организм получает из пищи. Глюкозу можно сравнить с бензином: чем дальше путь, тем меньше топлива остается в бензобаке.

Кстати, силу воли у нас отнимает даже сам процесс принятия решений. Чем больше решений мы принимаем, тем сильнее истощаем запасы глюкозы в организме, а, следовательно, – ослабляем силу воли.

А как это отражается на финансах, спросите вы? Как вообще могут быть связаны сила воли и наши финансы? Оказывается – самым непосредственным образом! Баумайстер приводит несколько наглядных примеров.

1. Нежелание принимать решения


Когда сила воли подавлена, человек идет по пути наименьшего сопротивления и, как следствие, избегает принятия решений. В ходе одного из исследований испытуемым сообщили, что на одном из принадлежащих им низкодоходном банковском счету обнаружились лишние $10 000. Участникам эксперимента предложили инвестировать деньги в проект со средним уровнем риска и с доходностью выше обычной. Те, у кого с силой воли было плохо, предпочли оставить деньги на старом счету (лишь бы не принимать решение об инвестировании). Те же, чья сила воли была на высоте, решили выгодно вложить деньги.

2. Неумение соотносить цену и качество

Делая покупки, мы постоянно выбираем, но самый трудный выбор для нас –между ценой и качеством. Покупателям следует анализировать, когда цена становится чересчур высокой для заявленного качества товара.

Однако, как показали исследования, потребители с ослабленной силой воли выбирают либо самый дешевый товар низкого качества, либо, наоборот, самый дорогой, пусть такой выбор и выглядит абсурдно.

3. Неумение противостоять манипуляциям

Баумайстер приводит пример из торговой практики одного из немецких автосалонов. Чем больше решений должны были принять покупатели, тем чаще они были склонны соглашаться с вариантом, предложенным продавцом.

Необходимость принять множество мелких решений поначалу – например, относительно навигационной системы или цвета салона – ослабляла силу воли покупателей, и под конец они уже не могли противостоять продавцам и покупали рекомендуемый вариант – обычно в более дорогой комплектации, то есть тратили куда больше денег, чем запланировали.

4. Недальновидные финансовые решения

Если человеку предложить, не прилагая к тому никаких усилий, получить $100 сейчас или $150 через месяц, очевидно, разумным решением будет подождать. Однако исследования показали, что те, чья сила воли была невелика, предпочитали забрать деньги сейчас – иными словами, у них не хватало выдержки ждать целый месяц.

Как укрепить силу воли и избежать финансовых ошибок

В последнем примере (выбор между $100 сейчас и $150 позже) результаты изменились, когда был использован один небольшой фактор, а именно глюкоза. Испытуемых, чья сила воли была подавлена, кормили, и после этого они принимали более разумное решение, выбирая $150 «на потом». Поэтому, вот вам решения.

1. Обеспечьте питание для мозга

Как повысить уровень глюкозы в крови? Продукты с низким гликемическим индексом, например овощи, орехи, сыр, свежие фрукты и оливковое масло — постоянные поставщики глюкозы для вашего мозга.

В то же время быстрые углеводы, содержащиеся в конфетах и белом хлебе, вызывают резкое повышение уровня глюкозы, но затем этот уровень столь же резко падает. Таким образом, нужно выбирать продукты с низким гликемическим индексом – длительно действующим источником глюкозы. Кроме того, мозгу необходимо “пить” много воды. Без нее он также перестает работать.

2. Следите за собой

Самоконтроль поможет вам придерживаться верного пути при достижении поставленных перед собой целей. Если вы точно знаете, куда уходят ваши деньги, вероятность финансовой ошибки уменьшается.

Согласно результатам исследований, 80% тех, кто пользовался компьютерными программами для учета личных финансов, стали лучше контролировать расходы – особенно на продукты питания, рестораны и траты по кредитным картам.

3. Автоматизируйте ваши финансы

Если вам трудно дается принятие решений, настройте автоматическое пополнение ваших вкладов, пенсионных счетов и прочего (для этого нужно просто дать, например, соответствующее поручение банку). Так вам будет легче решить, отложить лишние $100 на старость или потратить их на пятничную разгульную вечеринку.


Источник: Меркантилист

Один комментарий »

  • AlexT

    Очень познавательный полезный материал, обязательно буду применять некоторые вещи в своей жизни! :good:

    [Ответить]

Вопросы и отзывы пишите в комментариях!

Оставьте ваш комментарий со своего сайта. Вы можете подписаться на новые комментарии через RSS.